|
day 7vcld
|
81,8 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 63,55g | Kolh.: 77,16g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kirkland Signature 100% Columbian Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Pure Protein Fruit & Nut High Protein Bar. Middag: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeleolsen 's vikthistorik
|