Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 42,49g | Kolh.: 93,96g.
Frukost: Dr. Oetker Gelatina Diet Uva. Lunch: Richester Biscoito de Leite Animados Zoo, Subway Tomate, Pudim de Leite Condensado, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Carne de Panela. Middag: Yoki Curau de Milho, Pêra Portuguesa, Perdigão Linguiça Fininha, Tirolez Queijo Minas Frescal, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
26 jul 18 av medlem: monitora
|
Obrigado, estamos chegando lá!
26 jul 18 av medlem: fabio1775
|
Ficou azul😁! Parabéns 👏👏👏👏👏
26 jul 18 av medlem: Valquíria da S. Souza
|
Parabéns @Fabio1775....você está arrasando...:):):)
26 jul 18 av medlem: Auspiciosa
|
Valeu, gente, vocês são demais!!
26 jul 18 av medlem: fabio1775
|
✔️ ✔️✔️✔️
Parabéns!!!! Isso é maravilhoso!!!!
26 jul 18 av medlem: menos_22
|
parabéns vc conseguiu 🎖️🎖️🎖️
26 jul 18 av medlem: Cvezono
|
Parabéns Fabio👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😃
26 jul 18 av medlem: Grasi Jorge
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|