Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 50,16g | Prot: 53,34g | Kolh.: 143,29g.
Frukost: Aldi Frischkäse-Fass, Vollkornbrot. Lunch: Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Dolce Gusto Cappuccino, Mayonnaise, Ketchup, Homann Feiner Nudelsalat, Gemischter Salat, Rote Paprika, Olivenöl, Kühne Weißwein Essig, Gurke (mit Schale), Tomaten, Möhren, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Middag: Aldi Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Cantaloupe Melonen. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annikakei 's vikthistorik
|