Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 74,56g | Prot: 46,23g | Kolh.: 147,62g.
Frukost: Магнит Сыр Львиное Сердце, Кофе, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо, Магнит Сыр Сметанковый, Сметанин Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Плов со Свининой, Derby (Шоколад), Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Derby (Шоколад), Derby (Шоколад), Derby (Шоколад), Сметанин Молоко 1,5%, Кофе, Арбуз. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.makarova2906 's vikthistorik
|