Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 86,27g | Prot: 65,70g | Kolh.: 232,12g.
Frukost: Swiss Prestige Dark Chocolate , Мясновъ Овощи для Гриля Цукини, Зеленый Чай, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Lunch: Куриные Котлеты, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Middag: Barilla Спагетти , Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью . Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Яблоко Голден, Банан. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|