Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 61,53g | Prot: 124,32g | Kolh.: 166,21g.
Frukost: Gletscherkrone Müsli Riegel Weisse Schoko, Du darfst Schnittlauch Leberwurst mit Pute, Авокадо, GutBio Bio Goldleinsamen & Chia. Lunch: Желе ассорти с творогом, Красный Сладкий Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Льняное Масло, Булгур. Middag: Grill Time Putensteaks Joghurt-Paprika, Желе ассорти с творогом, Гранола, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Annat: Crownfield Müsli Apfel, Печеночный торт. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|