Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 84,73g | Kolh.: 67,61g.
Frukost: Домик в деревне Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bombbar Джем Ананасовый. Lunch: Орехи Кешью, Яблоко, Сухая Рисовая Лапша, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana.24 's vikthistorik
|