Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 34,97g | Kolh.: 114,66g.
Frukost: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Хлеб Черный, Бахетле Щи из Щавеля, Вареное Яйцо. Middag: Магнит Банан. Snacks/Annat: Marabou Шоколад с Мятой, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|