Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
132,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 71,77g | Prot: 101,03g | Kolh.: 183,63g.
Frukost: Peaches, Best Yet Mixed Berries, Bacon, All Day Cafe Hard Cooked Eggs. Lunch: Sunbelt Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Bananas, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (Peeled). Middag: Pretzels, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten), Rum, Beer. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|