Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 56,55g | Kolh.: 132,37g.
Frukost: Овсянка в Банке. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Авокадо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Middag: Снежок Биойогурт с Вишней 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Annat: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ludanechca 's vikthistorik
|