Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
80,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 74,28g | Prot: 116,58g | Kolh.: 157,45g.
Frukost: Чай с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Арбуз, Арбуз. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|