Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 23,42g | Prot: 83,13g | Kolh.: 111,72g.
Frukost: Energy Diet Капучино. Lunch: Energy Diet Дыня Smart. Middag: Energy Diet Банан. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Сливы, Помидоры, Огурец. mer...
|
|
939 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Simning (Långsam) - 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|