Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 58,09g | Prot: 49,48g | Kolh.: 204,03g.
Frukost: Чизкейк, Котлета Свиная, Абрикосы. Lunch: Кириешки Сухарики, Сибирская корона Пиво Лайм. Snacks/Annat: Кофе Латте (Обезжиренное). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex14022008 's vikthistorik
|