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😀 une petite baisse tout les jours 💪
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81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2096 kcal
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Fett: 30,06g | Prot: 31,26g | Kolh.: 131,45g.
Frukost: Nescafé Cappuccino Choco Blanc, Nescafé Cappuccino Choco Blanc, Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges. Lunch: Carrefour Moutarde de Dijon Fine et Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Carrefour Jambon de Paris, Président Bûche de Chèvre Fondante, Belle France Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Oignons Rouges, Carottes, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Tomates Rouges. Middag: Oeuf à la Coque. Snacks/Annat: Bière, Daiquiri, Daiquiri. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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