Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
91,7 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
849 kcal
|
Fett: 18,18g | Prot: 39,45g | Kolh.: 152,39g.
Frukost: Кедровые Орехи, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Овсяные Отруби, Био Баланс Кефирный 1%. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Укроп, Кинза, Лук-Шалот, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Миндаль, Магнит Грейпфрут, Яблоки Бабушки Смит. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|