|
Такое бывает что ли? Неужели вес ползет вниз. Так рада! Последние дни думала уже бросить это дело,но сейчас с ещё большей радостью буду записывать все!)
|
61,8 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 23,29g | Prot: 24,73g | Kolh.: 220,28g.
Frukost: Шаньга, Здравник Цикорий Растворимый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Шаньга. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Сухари, Красное Яблоко, SPAR Багет Французский, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники. mer...
|
|
1629 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|