Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 52,70g | Kolh.: 283,68g.
Frukost: Start Сухой Завтрак Зерновой, Словяночка Молоко 2,5%, Изюм, Овсянка, Delikate Sticks. Lunch: Простоквашино Йогурт, Кетчуп, Добров Сосиски Молочные, Овсяноблин с Сыром. Middag: Виноград, Арбуз. Snacks/Annat: Банан, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Хлебец. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|