Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
85,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 77,59g | Kolh.: 113,94g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Middag: Лаваш Армянский, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Кабачки Тушеные, Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarelkina.ox 's vikthistorik
|