Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 54,43g | Kolh.: 211,91g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Abricot, Président Petit Brie, Baguette. Lunch: Président Petit Brie, Pain de Mie, Quinoa (Cuit). Middag: Tomates, Saucisse de Porc Fraîche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Apéricube Apéricube. Snacks/Annat: Abricots, Pêches, Abricots, Pêches. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calixtus06 's vikthistorik
|