Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 54,88g | Kolh.: 145,18g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Магнолия Бутерброд с Черным Хлебом и Тунцом, Капучино, Рафинад. Lunch: Окей Пончик Ванильный, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Рис Вареный, Куриное Филе с Сыром. Middag: Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Перекресток Мясо по-Французски, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|