Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 14,96g | Prot: 31,94g | Kolh.: 80,22g.
Frukost: Банан, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Голубец. Snacks/Annat: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetik. pashok 's vikthistorik
|