Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 88,20g | Kolh.: 120,08g.
Frukost: Хлебпром Хлеб Пастуший, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Coffee (Brewed From Grounds), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Якобс Кофе Растворимый, Ашан Помидор, Котлета Мясная На Пару, Картофельное Пюре. Middag: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Волжские Просторы Творог 0,5%, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Кунжут. Snacks/Annat: Maxler Протеин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|