Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
90,5 kg
Tappat hittills: 44,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 92,17g | Prot: 116,43g | Kolh.: 42,20g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Сливочный Сыр. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|