Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
86,1 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 79,87g | Prot: 95,15g | Kolh.: 110,47g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Магнит Банан, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка. Middag: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Белочка Семечки Жареные, Белочка Семечки Жареные, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Блины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|