Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 36,91g | Kolh.: 63,32g.
Frukost: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Омлет с Молоком, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Овощное Рагу. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
defffff4enka 's vikthistorik
|