Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 112,28g | Kolh.: 121,97g.
Frukost: Orion Choco Pie, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Милье Сыр Тильзитский, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Мираторг Чиполетти Куриные. Middag: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Фруто Няня Морс Ягодный, Ананас, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Банан, Яблоко, Тыквенные Семечки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasya_cat 's vikthistorik
|