Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 62,95g | Prot: 70,40g | Kolh.: 150,14g.
Frukost: Butter (Salted), Sponge Cake, Brown Bread, Peanuts, Coffee, Coffee, Tuna in Oil (Canned). Lunch: California Sprouts Mung Bean Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg without Fat. Middag: Mango, Fresh Pasta (Cooked), Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Rice with Vegetables. Snacks/Annat: 365 Organic Raw Cashews, Rice with Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolynph 's vikthistorik
|