Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 23,72g | Prot: 47,99g | Kolh.: 82,60g.
Frukost: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Кофе, Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Любава Сыр Творожный Сливочный, СибХлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Курица Вареная. Middag: Лакомо Биойогурт 0,1%, Клубника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|