|
1288kcal reste 162 .. mais je ne peux plus rien avaler .. vous en pensez quoi?
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 75,80g | Kolh.: 141,96g.
Frukost: Nutella Nutella, Cracotte Cracotte au Froment, U Lait Demi Écrémé. Lunch: Cracotte Cracotte au Froment, Ducros Curry Poudre, Ail, Curcuma, Tomate Cuite, Chou-Fleur, U Bio Haricots Verts, Cereal Bio Haché Végétal Soja Oignon Persil, Côtelette de Porc. Middag: La Vache qui rit Portion, Pain aux Céréales, Melon, Suzi Wan Nouilles en Nids, Picard Légumes Pour Wok. mer...
|
|
2401 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 20 minuter, Simning (Måttlig) - 40 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|