Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
72,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
662 kcal
|
Fett: 29,94g | Prot: 34,57g | Kolh.: 65,96g.
Frukost: Dr. Oetker Gelatina Diet Uva. Lunch: Richester Biscoito de Leite Animados Zoo, Pudim de Leite Condensado, Dr. Oetker Gelatina Diet Limão, Carne de Panela. Middag: Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Hershey's Hershey's Creamy, Tirolez Queijo Minas Frescal, Perdigão Linguiça Fininha, Pêra Portuguesa. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|