Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
47,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 92,24g | Kolh.: 135,14g.
Frukost: Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Каша Дружба на Молоке, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Салат с Курицей и Ананасами. Middag: Вареное Яйцо, Брокколи, Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Праздник Сластены Конфета, Данон Творог Мягкий 5%, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|