Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 114,13g | Prot: 137,73g | Kolh.: 129,30g.
Frukost: Mortadella, Bananas, Kroger Pork Rinds, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Sausage, Mixed Vegetables (Frozen). Lunch: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Broccoli, Chicken Breast, Apples. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing, Mortadella, Apples, Beer, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|