Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
91,0 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 65,18g | Prot: 52,14g | Kolh.: 191,18g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: RA Sushi Dragon Roll. Middag: Sbarro Black Forest Cake. Snacks/Annat: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|