Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 44,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2760 kcal
|
Fett: 110,76g | Prot: 155,23g | Kolh.: 295,42g.
Frukost: Soft Boiled Egg, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Costco Apple Crumb Muffin. Lunch: Calidad Corn Tortilla Chips, Watermelon , Brown Rice, Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Nature Valley Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods. Snacks/Annat: Yummy Dino Buddies, Watermelon , Soft Boiled Egg. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|