Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
98,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 84,99g | Prot: 83,35g | Kolh.: 19,43g.
Frukost: Scrambled Egg, Starbucks VIA Ready Brew - Italian Roast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed. Lunch: Hanover Premium Petite Broccoli Florets, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef. Middag: Buffalo Chicken Meat Balls. Snacks/Annat: Cashew Butter, Celery . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|