Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
84,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 35,05g | Prot: 95,10g | Kolh.: 101,14g.
Frukost: Becel Margarina Original, Pão de Centeio (Calorias Reduzidas), Bonafont Água, Bolo de Banana e Aveia, Mamão Papaia, Café. Lunch: Bauducco Pão de Mel, Patinho. Middag: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Morangos, Omelete, Espinafre. Snacks/Annat: Vinho Cabernet Sauvignon, Cappuccino, Pringles Batata Pringles. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernanda1982 's vikthistorik
|