Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
637 kcal
|
Fett: 23,78g | Prot: 30,66g | Kolh.: 73,95g.
Frukost: Torcida Bacon. Middag: Batata Inglesa Cozida, Lombinho de Porco, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayta Ferreira 's vikthistorik
|