marcellsw 's dagbok, 25 jul 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018

70 kg Tappat hittills: 5 kg. Kvarvarande: 20 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 juli 2018:

284 kcal

Fett: 2,96g | Prot: 4,72g | Kolh.: 65,12g. Frukost: Fitbar Chocolate Fitbar, Apel. Lunch: Yakult Yakult, Apel. mer...

3154 kcal

Träning: Sömn - 5 timmar, Vila - 18 timmar, workout - 1 timme. mer...

Tappar 7 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

marcellsw 's vikthistorik