Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 77,76g | Kolh.: 132,48g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Добрый Яблочный Сок, Роллы Филадельфия, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Middag: Ровеньки Сыр Граф 45%, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Капуста Тушёная с Кабачками КЛ, Курица по-Французски КЛ. Snacks/Annat: Chaka Коктейль Ореховый Соленый, Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Село Зеленое Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|