Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
105,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 29,77g | Prot: 118,18g | Kolh.: 126,12g.
Frukost: ESN Designer Whey, ESN Designer Whey. Lunch: Gekochtes Ei, Billa Cremespinat. Snacks/Annat: Zipfer Limetten Radler, Zipfer Limetten Radler, Gösser Märzen, Zipfer Limetten Radler, Stiegl Freibier, Zipfer Limetten Radler. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|