Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 102,14g | Kolh.: 174,20g.
Frukost: ВкусВилл Урбеч из Кешью, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. Lunch: Фреш Буфет Тортилья с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: ВкусВилл Урбеч из Кешью, Красные Вишни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хохланд Творожный Сыр, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Клуб Сыра Грюн Вальд, Магнит Банан, Нектарин, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tusenichka 's vikthistorik
|