Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
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86 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1156 kcal
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Fett: 46,27g | Prot: 56,80g | Kolh.: 132,41g.
Frukost: Café con Leche Descremada, Manzana, Gullón Diet Nature Sandwich. Lunch: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Zanahoria. Middag: Roncero Queso Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Un tanto desanimada con haber bajado tan poco esta semana.. no sé si será el estrés o las pocas horas de sueño ya que la dieta ha seguido igual que siempre..😔
25 jul 18 av medlem: cloddins
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No te desanimes, eso pasa a todos. La semana que viene empezarás a bajar de nuevo.
25 jul 18 av medlem: Hristyna
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Eso espero, claro al hacerme 2 tatuajes el lunes haré ejercicio es más ayer hice pero muy light, entonces miedo me da llegar a la siguiente semana sin haber hecho mucho deporte después de ver esta😣
25 jul 18 av medlem: cloddins
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Por mi, estresantes son los tatuajes y la falta de sueño.
25 jul 18 av medlem: Hristyna
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Supongo 🤞 espero que sea por eso, por el sueño y estrés
25 jul 18 av medlem: cloddins
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El cuerpo reacciona como quiere, yo hay veces que me muevo y como poco y sube la balanza 1 kilo o 2 y otras que no hago nada y como mal y bajo en el día 500 gramos
Muchas veces son las hormonas
25 jul 18 av medlem: quierounavida
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Espero que sea así pero me sorprende porque es la primera semana que me pasa.. 🤔
26 jul 18 av medlem: cloddins
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