Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 66,46g | Kolh.: 243,45g.
Frukost: Ежевика, Овсянка, Изюм. Lunch: Start Шарики с Какао, Добров Сосиски Молочные, Борщ, Баклажанная Икра, Лаваш. Middag: Омлет с Молоком, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Annat: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Хлебец, Персики, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|