Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 76,86g | Prot: 91,35g | Kolh.: 230,05g.
Frukost: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Яйцо, Мёд, Лента Мука Пшеничная, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливы. Middag: Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Тушеные Овощи, Картошка Вареная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Свеклы, Капуста, Морковь. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Зефир в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaEr 's vikthistorik
|