Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
495 kcal
|
Fett: 11,79g | Prot: 14,93g | Kolh.: 86,80g.
Frukost: Шоколад, Овсянка, Цельное Молоко. Lunch: Яблоко Зеленое, Сметана, Зеленый Борщ, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
|
1290 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 50 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 20 minuter, Google Fit - 21 timmar och 50 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория378 's vikthistorik
|