Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
95,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 40,67g | Kolh.: 166,25g.
Frukost: Café, Café. Lunch: Melon, Vin de Table Rouge, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Baguette, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf. Middag: Auchan Pâté Forestier, Baguette, Champagne, Vin de Table Rouge, Melon. mer...
|
|
2341 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|