Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
428 kcal
|
Fett: 17,02g | Prot: 21,99g | Kolh.: 49,56g.
Frukost: Тортилья с сыром, Творог обезжиренный с черносливом. Snacks/Annat: Салат овощной с маслом, Хлеб ржаной. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|