Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 57,54g | Prot: 86,03g | Kolh.: 112,84g.
Frukost: Шоколадница Капучино Стандартный, Бутерброд с Семгой, Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной , Рафинад, Кофе. Lunch: Апельсиновый Сок, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дымов Колбаса Любительская. Middag: Альтервест Мороженое Венский Вальс, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|