Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
102,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 157,75g | Prot: 74,62g | Kolh.: 34,93g.
Frukost: Butter, Smoked or Cured Bacon, Butter, Egg. Lunch: Coconut Milk or Cream (Liquid), Dry Grated Parmesan Cheese, Tomatoes, Canadian Bacon, Better Than Noodles. Middag: Gouda or Edam Cheese. Snacks/Annat: Coconut Oil, Butter, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Coffee, Cappuccino, Mpahris Organic Sheep Milk Yoghurt. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|