Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 58,72g | Prot: 107,36g | Kolh.: 248,30g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Воде, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Я Вкусный Йогурт без Сахара, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Щедрые Хлебцы Гречневые, Тёма Биотворог Классический, Вареное Яйцо, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Annat: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|